Les Jardins de Hridaya : Yoga et Méditation

Les Jardins de Hridaya : Cultivons l'Essentiel.

Les séances de yoga et méditation proposées par Sylvie Icart Fabiol ont lieu de 9h à 11h.

La Posture : assouplir le corps,

La Respiration : reconnecter à l'Essentiel,

La Relaxation : ramener la conscience à l'intérieur,

La Méditation : ouvrir et pacifier le coeur et se relier à soi.

La prochaine séance aura lieu le 9 juin.

Tarif : 20€/séance.
Renseignements et réservations au 06 87 37 60 96.